Programa de Estudios, 3° Semestre, Licenciatura en Educación Física/
El cuerpo. Estructura y funciones II / (Edición 2004)
Bloque III. El sistema urinario y la piel, funciones y relación con el proceso de termorregulación corporal. El aparato reproductor

Temas

1.  Diferentes mecanismos para la regulación de la temperatura corporal, durante la realización de actividades físicas en la sesión de educación física: vasoconstricción periférica, acción de tiritar, irradiación, conducción, convección y evaporación.

2.  Componentes y funciones del sistema urinario.

• Aparato urinario y equilibrio hidroelectrolítico.

3.  Componentes y funciones del aparato reproductor.

Bibliografía básica

Gorrotxategi, Antxon y Patxi Aranzabal (1996), “Termo-regulación”, en El movimiento humano. Bases anatomo-fisiológicas, Madrid, Gymnos (Deporte y salud), pp. 179-191.

Pascual Brumós, Isabel (1998), “Termorregulación”, en Isabel Pascual Brumós et al., Manual del técnico deportivo. Segundo nivel, Zaragoza, Departamento de Educación y Cultura-Gobierno de Aragón/Mira Editores, pp. 145-152.

Giordan, André (2000), “Me tocó la lotería” y “Soy un mar interior”, en Mi cuerpo, la mayor maravilla del mundo. Un viaje singular por la “empresa” más perfecta, Esther Andrés (trad.), Barcelona, Plaza y Janés, pp. 13-21 y 67-76.

Bravo Berrocal, Rafael (2001), “Nociones básicas, morfo-funcionales, del aparato excretor, en relación con la actividad física”, en Fundamentos anatómico-fisiológicos del cuerpo humano aplicados a la educación física, t. II, Málaga, Aljibe, pp. 113-125.

SEP (1997), Fichas: 92, 158, 159, 160, 161, 162 y 163, en Libro para el maestro. Educación Secundaria. Biología, México, pp. 189 y 293-300.

Le Vay, David (s/f), “Reproducción y desarrollo”, en Anatomía y fisiología humana, Faustino Diéguez-Vide y Núria Casals Girons (trads.), Barcelona, Paidotribo, pp. 331-343.

Bibliografía complementaria

Le Vay, David (s/f), “La piel y la regulación de la temperatura”, en Anatomía y fisiología humana, Faustino Diéguez-Vide y Núria Casals Girons (trads.), Barcelona, Paidotribo, pp. 288-290.

López Miñarro, Pedro A. (2002), “El mecanismo de disipación de calor: funcionamiento y funciones”, en Mitos y falsas creencias en la práctica deportiva, Barcelona, INDE, pp. 61-65.

Actividades sugeridas

Tema 1. Diferentes mecanismos para la regulación de la temperatura corporal, durante la realización de actividades físicas en la sesión de educación física: vasoconstricción periférica, acción de tiritar, irradiación, conducción, convección y evaporación

Para que el cuerpo funcione adecuadamente es necesario mantener una temperatura interna constante y proveerlo de una cantidad suficiente de líquidos; estos factores pueden variar por causas internas o ambientales; sin embargo, nuestro organismo tiene diversos mecanismos de regulación, dentro de los cuales la piel desempeña un papel fundamental. Las actividades que se proponen están encaminadas a comprender estos mecanismos.

1. De manera individual hacer el registro de la temperatura (oral o axilar), de su propio cuerpo, durante un fin de semana dividido en tres o cuatro momentos de cada día: cuando sientan que la temperatura ambiental o su temperatura corporal se modifican sustancialmente; cuando salgan de su hábitat cotidiano, se encuentren en espacios interiores y exteriores, o cuando realicen una actividad física. Registrar los datos en un cuadro como el del siguiente ejemplo:

2. Una vez que el titular de la asignatura revisa los registros de temperatura, el grupo socializa la experiencia, estableciendo la relación de ésta con el tema de termorregulación. El maestro guía la discusión centrando el interés en la importancia que tiene para los futuros educadores físicos poner atención a estos fenómenos del cuerpo humano. Durante el intercambio de comentarios, utilizar los datos registrados por los alumnos en el cuadro anterior.

Para concluir la actividad, el grupo comenta acerca de diferentes estados del organismo que impliquen variaciones en su temperatura. Por ejemplo, si han sentido escalofríos o congelamiento, si han tiritado, sudado frío o si han tenido cuadros febriles, “bochorno”, sudoración excesiva o algún otro síntoma que mencionen.

3. Para profundizar en este tema, leer “Termo-regulación”, de Antxon Gorrotxategi y Patxi Aranzabal, y “Termorregulación”, de Isabel Pascual Brumós. Analizar las lecturas en forma individual, a partir de las siguientes preguntas:

• ¿Qué es la termorregulación?

• ¿Qué es la homeotermia?

• ¿Qué elementos influyen en la homeotermia del organismo?

• ¿Cuáles son las diferencias entre la temperatura del medio externo y del medio interno del cuerpo?

• ¿Por qué el organismo puede soportar temperaturas del ambiente tan extremas y no puede soportarlas en su medio interno?

• ¿Por qué el cuerpo conserva su calor a pesar de la temperatura ambiente?

• ¿Qué situaciones pueden alterar la regulación de la temperatura corporal?

Argumentar en grupo las respuestas obtenidas. El maestro puede intervenir si es necesario reformular las preguntas. Para concluir, hacer un mapa de conceptos con la información obtenida.

Posteriormente, en grupo hacer la lectura comentada del apartado “Funciones de la piel” (pp. 123-125), del texto de Rafael Bravo Berrocal, y con la información de esta y de las anteriores lecturas elegir lo que consideran más importante de las funciones de la piel y de los líquidos para la regulación de la temperatura corporal; organizados en equipos, de tres o cuatro integrantes, elaborar propuestas de cómo presentar el tema. Para hacerlo recurrir a diferentes materiales de reuso o a tecnología electrónica; por ejemplo: fabricar un objeto que represente el tema o elaborar una presentación en PowerPoint o un video. Presentar las propuestas al grupo.

Tema 2. Componentes y funciones del sistema urinario

La hidratación del organismo depende del equilibrio entre la cantidad de agua ingerida y la pérdida de líquidos y minerales del cuerpo. Para regular la función de excreción de desechos metabólicos es fundamental la participación del sistema urinario, además de otros aparatos y sistemas, entre éstos, los pulmones y la piel.

Con la finalidad de que los alumnos estudien el sistema urinario se sugieren las siguientes actividades:

• Pedir que cuatro voluntarios participen en un experimento.

• Los voluntarios tomarán un litro de agua “al tiempo” (temperatura ambiente), al momento de despertar, sin haber ingerido ningún alimento anotando la hora en que lo hicieron.

• Dos de ellos inician sus actividades cotidianas, teniendo presente que deben anotar sus sensaciones durante ese día.

• Los otros dos voluntarios, después de 20 minutos de ingerir el agua, realizan una actividad física durante 30 minutos mínimo, como trotar; al igual que los otros dos compañeros deben anotar detalladamente lo que vayan sintiendo.

• Leer “Soy un mar interior”, de André Giordan, y “Nociones básicas, morfo-funcionales, del aparato excretor, en relación con la actividad física”, de Rafael Bravo Berrocal.

• Con base en las lecturas, elaborar individualmente un ensayo acerca del funcionamiento del sistema urinario.

• Tomando en cuenta los reportes de los alumnos que participan en el experimento y el ensayo sobre la función del sistema urinario y su relación con los líquidos, organizar un debate partiendo de las siguientes cuestiones:

  –  ¿Podemos afirmar que el aparato urinario es el centro de depuración y excreción del organismo?

  –  ¿Es más importante la hidratación que la nutrición del organismo?

  –  ¿Cuál es el papel de la hidratación durante la realización de las actividades físicas?

  –  ¿Es conveniente dar agua a los niños antes, durante y después de la clase de educación física?

Tema 3. Componentes y funciones del aparato reproductor

Para que los estudiantes normalistas identifiquen la importancia de los aparatos reproductores masculino y femenino en el proceso de desarrollo de niños y adolescentes, se propiciará la comprensión de los cambios que se producen durante dicho desarrollo, con esa finalidad se sugieren las siguientes actividades.

1. Distribuir a cada alumno las fichas 92, 158, 159, 160, 161, 162 y 163, del Libro para el maestro. Educación Secundaria. Biología, páginas 189 y 293 a 300. Pedir a los alumnos que, de manera voluntaria, expongan brevemente al grupo el contenido de una ficha, pero sin repetirlas; la explicación debe acompañarse de una reflexión sobre el papel que desempeñarán como futuros docentes, destacando la importancia del tema.

2. Presentar al grupo varios carteles –pegados en las paredes del salón de clases (véase figura 1). Entregar a los alumnos etiquetas de dos colores para que las peguen en los carteles al lado de cada uno de los términos expuestos del tema. Asignar previamente un color para los términos que desconocen y otro para los que conocen. Al concluir, se les pedirá que, desde su lugar, observen el color que prevalece en los carteles, de manera que puedan evaluar los conocimientos que el grupo tiene sobre el tema “Los aparatos reproductores femenino y masculino”, comentar entre todos sus conceptos y creencias al respecto.

Figura 1. Carteles sugeridos para el tema aparatos reproductores masculino y femenino

3. Leer individualmente “Reproducción y desarrollo”, de David Le Vay, y luego dibujar en cartulinas los aparatos reproductores masculino y femenino, señalando sus componentes y denominaciones, de tal modo que les sirvan para hacer una presentación.

4. También, en forma individual, leer “Me tocó la lotería”, de André Giordan, y preparar una exposición sobre el contenido.

• Luego proponer la dinámica asesores y asesorados, que consiste en lo siguiente: reunidos en dos equipos, forman dos círculos con el mismo número de integrantes, uno al centro y otro afuera, organizar parejas con un compañero del círculo externo y otro del círculo interno. El de adentro, o centro, tiene el papel de ponente, el que está atrás tiene la función de asesor.

• Nombrar a un compañero que asuma la función de moderador para realizar la actividad, quien ocupará un lugar en el centro de los dos círculos para hacer preguntas del tema, elaboradas previamente, asimismo controlará el tiempo y los turnos de participación de los ponentes.

• Sólo los ponentes pueden participar respondiendo y exponiendo, el asesor apoya al ponente.

• Cuando consideren que ya se agotó el tema, finaliza la actividad.

Por último, será conveniente que los estudiantes elaboren un escrito donde valoren los conocimientos que tenían antes y los que tienen después de revisar este tema.