Planes y Programas

Programa de Estudios, 4° semestre, Licenciatura en Educación Física /
Formación Perceptivo-Motriz a través del Ritmo II (Ed. 2004-2005) /
Anexo

Ficha 1

Nombre:

Al acecho.

Intención:

 

Tiempo:

20 min.

Material:

Objetos para colocar en el centro de los círculos.

Espacio:

Espacio abierto.

Tema con que se relaciona:

El significado del
movimiento en
la formación
perceptivo-motriz.

Instrucciones:

Dividir el grupo en equipos de ocho participantes.

¿Qué observar?

 

Desarrollo:

Se coloca un objeto de tamaño mediano al centro de un círculo –si el objeto es llamativo, mejor.

Se colocan los integrantes de cada equipo alrededor del objeto y a una distancia aproximada de 3 metros de él.

1. A una señal se desplazarán para tocar el objeto que está al centro; una vez que lo hagan, regresarán a su lugar.

2. Van a ir al centro a tocar el objeto, pero harán un movimiento de desplazamiento cada vez que haya un sonido, si no hay sonido, no hay movimiento. Repetir la acción aproximadamente tres veces.

3. Van a ir a tocar el objeto al centro, van a desplazarse al oír el sonido, pero tratarán de recordar qué partes del cuerpo ocupan para desplazarse con el primer sonido, con el segundo y con el tercero.

     Se hace una pausa para reflexionar sobre la parte del cuerpo que movieron en cada momento.

4. Se desplazarán a tocar el objeto, pensando en qué parte del cuerpo mueven y al llegar al tercer sonido se les pedirá que regresen a su lugar con los mismos movimientos que utilizaron para avanzar.       

Responder las preguntas de la actividad 4 del bloque I del programa de estudio.

Después de la actividad

Se coloca un objeto de tamaño mediano al centro de un círculo –si el objeto es llamativo, mejor.

Se colocan los integrantes de cada equipo alrededor del objeto y a una distancia aproximada de 3 metros de él.

1. A una señal se desplazarán para tocar el objeto que está al centro; una vez que lo hagan, regresarán a su lugar.

2. Van a ir al centro a tocar el objeto, pero harán un movimiento de desplazamiento cada vez que haya un sonido, si no hay sonido, no hay movimiento. Repetir la acción aproximadamente tres veces.

3. Van a ir a tocar el objeto al centro, van a desplazarse al oír el sonido, pero tratarán de recordar qué partes del cuerpo ocupan para desplazarse con el primer sonido, con el segundo y con el tercero.

     Se hace una pausa para reflexionar sobre la parte del cuerpo que movieron en cada momento.

4. Se desplazarán a tocar el objeto, pensando en qué parte del cuerpo mueven y al llegar al tercer sonido se les pedirá que regresen a su lugar con los mismos movimientos que utilizaron para avanzar.       

Responder las preguntas de la actividad 4 del bloque I del programa de estudio.

Ficha 2

Nombre:

Lenguaje corporal.

Intención:

 

Tiempo:

20 min.

Material:

 

Espacio:

Espacio abierto.

Tema con que se relaciona:

La coordinación como elemento integrador en la formación perceptivo-motriz: base de una motricidad
inteligente.

Instrucciones:

 

¿Qué observar?

 

Desarrollo:

Movimientos centrales

Los alumnos tomarán un lugar en el espacio, a una señal cerrarán los ojos, imaginando que un tubo de cristal entra por el centro de su cabeza y va penetrando; lo irán sintiendo en medio de la cabeza, en medio del cuello, en medio del pecho, en medio de los intestinos y entre el sexo y el recto. Este proceso debe hacerse muy despacio, después de varias respiraciones en armonía corporal.

Una vez que ubican su eje corporal se les pedirá que a una señal hagan una contracción con una partecita de su cuerpo llevándola a que se “pegue” al tubo de cristal, se hace tantas veces como sea necesario hasta que sientan cómo en volumen del cuerpo se reduce, imaginando que cada parte que movieron se pegó al eje corporal, reduciendo su capacidad de movimiento.

Se simbolizará en el pizarrón para utilizarlo después y cuando vean la imagen sepan que se harán movimientos centrales.

Movimientos periféricos

El movimiento periférico, como su nombre lo indica, es el que sale justo al contrario del anterior; esto es, que cada vez que haya un sonido, una parte del cuerpo busca desplazamiento hacia la periferia corporal y así cada segmento que trabajó hacia el centro del cuerpo, ahora irá saliendo, primero de su lugar, luego en el espacio vital, luego lo más lejos posible del cuerpo, su símbolo será:

 

Movimiento orgánico

Cuando se habla de este tipo de movimiento se hace referencia a aquel movimiento que no tiene una forma precisa, sino que nace de un impulso, como respuesta a una sensación; un movimiento anárquico en apariencia, pero que puede mostrar un estilo, un carácter. Viene de las artes plásticas y, en este caso, con los dedos de la mano principia en un punto, recorre el espacio y regresa al mismo punto o principia en un punto y termina en otro; para el trabajo de percepción motriz se busca que diferentes partes del cuerpo (segmentos) ocupen el espacio (niveles, trayectorias, ocupaciones, volumen). Cada segmento recorrerá –en la medida de sus posibilidades– el espacio, dibujando ese movimiento orgánico, es decir, como un garabato que puede comenzar muy lento, seguir lento, imprimiendo una carga de energía que hace como si se engrosara una línea para terminar súper rápido. Una vez que se ha comprendido, se pueden realizar variantes: empezar a velocidad lenta, imprimirle energía y terminar rápido.

Movimiento geométrico

Contrario al anterior, este tipo de movimiento se basa en la línea precisa, elegante, fría, casi siempre con la misma carga de energía, se busca que sea lo más firme, que no cambie hasta que no se complete una figura geométrica; para este movimiento intervienen diferentes segmentos, esto es, lo que vaya pidiendo el cuerpo. En esto no hay problema, lo que se busca es terminar la figura; así, si se va dando un rectángulo con x parte del cuerpo, se termina ese movimiento y se continúa con alguno nuevo que haya salido. Pueden formarse figuras pequeñísimas de triángulos o de cuadrados, entre una pierna y un brazo o con la cadera, con la espalda, etcétera, lo importante es que siempre tenga la forma lineal.

 

a) Una vez que se hayan experimentado los cuatro movimientos, formar cuatro equipos, que realizarán uno de los movimientos ensayados estructurando las nociones de espacialidad y temporalidad para pasar a un trabajo individual.

        El equipo se pondrá de acuerdo acerca de cuántos tiempos irán hacia delante, con qué parte del cuerpo, luego hacia un lado, con otra parte del cuerpo, luego hacia el otro lado o puede ser hacia atrás, arriba, abajo etcétera, hacia donde ellos quieran; los tiempos deben variar siempre, por ejemplo: 9, 5, 7, 3.

b) El trabajo individual será desarrollado rítmicamente. Caminarán por el espacio llevando el tiempo fuerte en su caminar, a una señal, harán, de los movimientos aprendidos, el movimiento que se indique durante los 10 tiempos, para regresar a caminar con el ritmo de la canción. Se les vuelve a pedir que ejecuten otro de estos movimientos, tratando de que identifiquen bien a los cuatro movimientos como herramientas de lenguaje.

c) Para pasar a expresión corporal, se harán equipos que inventarán una coreografía con base en los cuatro movimientos ya aprendidos para desarrollar un tema en el que predomine uno de los movimientos como “leit motive”, esto es, que si escogen el tema de “la represión” con cuál de los cuatro movimientos se sentirían fuertes para adecuarlo y darle significado a su expresión, los otros tres son complementación. Buscar un principio, una parte media y un final.          

Después de la actividad

 

 

Ficha 3

Nombre:

Itinerarios.

Intención:

 

Tiempo:

30 min.

Material:

 

Espacio:

Un área fijada en el patio.

Tema con que se relaciona:

Importancia de las nociones de temporalidad y espacialidad.

Instrucciones:

 

¿Qué observar?

Trayectoria, espacio, tiempo.

 

Desarrollo:

Eliges ser un gis de color –recordar que no es lo mismo ser de color rojo, que azul, verde o negro.

Como gis de algún color, desplazarse en el espacio y dejar pintada la marca o línea (tu itinerario). Sales de un punto y llegas a otro. Recuérdalo porque vas a regresar por este mismo camino.

Una vez que ya lo tengas, piensa en qué forma le vas a dar a tu cuerpo mientras te desplazas (emplea movimientos internos o periféricos, de acuerdo a tu color).

Ahora vas a darle un sonido, ¿qué soporte sonoro le puedes dar a ese itinerario? Ahora recórrelo de espaldas mientras regresas y quizá le pones otro soporte sonoro que identifique tu regreso.

Traza con 10 compañeros un espacio en el que cada uno va a recorrer su itinerario y al hacerlo de manera simultánea tendrán, seguramente, que hacer ajustes.

Pónganse de acuerdo acerca de cómo en un mismo espacio se pueden mover; si el estímulo sonoro tiene que ser el mismo o qué puedo ajustar para ocupar este espacio y este tiempo compartido.     

Después de la actividad

1. ¿Se emplea la proxemia, el tiempo y el espacio?

      Dibuja, a modo de explicación, qué es el empleo del tiempo y el espacio en la proxemia.

2. ¿Cuál es la función de la orientación espacial y temporal?

            Escribe una cuartilla en la que precises esta pregunta.

Ficha 4

Nombre:

Diseño perceptivo.

Intención:

 

Tiempo:

60 min.

Material:

Cartoncillo blanco y negro por cada integrante, 3 gises de colores primarios, cinta adhesiva, toallas húmedas desechables.

Espacio:

El salón de clase.

Tema con que se relaciona:

La sociomotricidad en la formación perceptivo-motriz.

Instrucciones:

 

¿Qué observar?

 

Desarrollo:

Con la cinta adhesiva fijan al suelo el cartoncillo color negro.

Partirán a la mitad sus gises y tomarán tres en cada mano.

La consigna será estar sentado frente a su cartoncillo y cerrar los ojos. Esperar a escuchar la música y mover sus dedos en el aire al compás; paulatinamente mover las manos y los brazos; a una señal se inclinarán frente a su cartoncillo y dejarán que la música penetre por todos sus poros sin pensar. Identificar sus sensaciones y buscar el movimiento orgánico.

Una vez que se termina la música, se les pedirá que observen su trabajo; pudo ser que los colores se mezclaran obteniendo colores binarios –morado, verde, naranja– y que ese movimiento orgánico en cada uno sea diferente. Observarán el trabajo de otros y despegarán su cartoncillo.

Cerrar nuevamente los ojos y al escuchar la música dejarse llevar por el ritmo, recorriendo con sus dedos la forma geométrica de la cartulina.

Empezar a rasgar tres figuras de diferente tamaño y forma, que no tengan nada de la parte recta de las orillas.

Una vez que terminen, abrirán sus ojos, depositarán todos los sobrantes en un recipiente, se limpiarán las manos y colocarán el cartoncillo blanco en el suelo, como se realizó con el cartoncillo negro.

Se pondrán de pie, analizarán el espacio que les proporciona la cartulina y al escuchar la música procederán a colocar sus tres figuras en diferentes posibilidades de espacialidad.

Durante el tiempo que dure la música jugarán con el espacio, colocando las figuras de diferente manera, de tal forma que al acabar la música ya tengan una idea de dónde fijar sus figuras en el espacio que más les haya gustado.

Una vez terminado el trabajo, y con los ojos abiertos, tomarán sus gises y al compás de otra música enmarcarán sus figuras con colores, firmar su obra con un gis negro.            

 

Una vez fijadas las obras en la pared, analizar las figuras y buscar un movimiento que represente a cada una de sus tres figuras –a, b y c– con la combinación de los 4 tipos de movimiento aprendidos en la ficha 2 y tratar de memorizarlos para obtener un lenguaje corporal.

Formar grupos de tres personas para elaborar composiciones con base en la combinación colectiva del repertorio de movimientos, bajo las siguientes consignas:

a) Elegirán un tema: amor, guerra, globalización, soledad, lujuria, despedida, desamor, etcétera.

b) Le darán un seguimiento de principio –parte álgida, lo más representativo– a fin (el orden puede cambiar como ellos deseen).

c) Se pondrán de acuerdo para expresar una pequeña historia que se divida en tres partes o momentos más significativos, por ejemplo, “guerra”: 1ª parte, rompimiento de una armonía por culpa del poder; 2ª parte, separación con miedo, agresión, provocación, y 3ª parte, rompimiento total, caos y muerte. Cada una de estas partes estará representada con los movimientos escogidos en sus letras a-b-c, los realizarán con la energía y velocidad que necesiten en el espacio que hayan escogido, tanto en el área de trabajo como en la cartulina blanca; luego van a desplazarse con otros movimientos naturales, pero conservando la hilación de lo que significó en ese primer momento, por ejemplo, caminar juntos pero evadiéndose o chocando entre sí o correr siendo perseguido por los otros, hasta llegar al punto del espacio que hayan escogido (diseño en una hoja de papel) para representar la 2ª parte con el movimiento de sus letras (esto es con el fin de que quien lo va a ver identifique la intencionalidad); ahí desarrollarán quizá con otra intención –es decir, diversas cargas de energía en cada movimiento– b-c-a y nuevamente buscarán otra forma de desplazamiento al punto 3 con movimientos naturales, pero intencionales, por ejemplo, los tres caminan escondiéndose, arrastrándose, etcétera, hasta llegar al punto 3.

        En la 3ª parte nuevamente intervendrán sus movimientos c-b-a con la fuerza e intención que requiere el final.

Después de la actividad

 

Ficha 5

Nombre:

La última carta.

Intención:

 

Tiempo:

25 min

Material:

Lápiz y papel.

Espacio:

El salón.

Tema con que se relaciona:

Creatividad docente al realizar con los escolares actividades que involucren la formación perceptivo-motriz.

Instrucciones:

Las consignas para este trabajo deben ser dichas una sola vez.         

¿Qué observar?

 

Desarrollo:

Se les dice: “En el trabajo que vamos a realizar se imaginarán que están en otro lugar, pueden cambiar de género y de tiempo. Van a morir, pero tienen la oportunidad de escribir una carta; únicamente cuentan con un minuto para escribirla.

¡Corre tiempo!

Una vez que se agote el tiempo se les pedirá a algunos que lean su carta, y luego se irá a la lectura del texto de Galia Sefchovich, “La creatividad de cada persona es recuperable”.

Se analizará la lectura, relacionándola con la carta.

La siguiente actividad será volver a hacer la carta, ocupando nuevamente un minuto.

Después de la actividad

Comparar las producciones de cada alumno en cada etapa.

 
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