| Programa
de Estudios, 4° semestre, Licenciatura en Educación Física
/
Formación
Perceptivo-Motriz a través del Ritmo II (Ed.
2004-2005) /
Anexo
Ficha
1
|
Nombre: |
Al
acecho. |
Intención: |
|
|
Tiempo: |
20
min. |
Material: |
Objetos
para colocar en el centro de los círculos. |
|
Espacio: |
Espacio
abierto. |
|
Tema
con que se relaciona: |
El
significado del
movimiento en
la formación
perceptivo-motriz. |
Instrucciones: |
Dividir
el grupo en equipos de ocho participantes. |
|
¿Qué
observar? |
|
|
Desarrollo: |
Se coloca un objeto de
tamaño mediano al centro de un círculo –si el objeto es
llamativo, mejor.
Se colocan los integrantes
de cada equipo alrededor del objeto y a una distancia aproximada
de 3 metros de él.
1. A una señal se desplazarán
para tocar el objeto que está al centro; una vez que lo
hagan, regresarán a su lugar.
2. Van a ir al centro
a tocar el objeto, pero harán un movimiento de desplazamiento
cada vez que haya un sonido, si no hay sonido, no hay movimiento.
Repetir la acción aproximadamente tres veces.
3. Van a ir a tocar el
objeto al centro, van a desplazarse al oír el sonido, pero
tratarán de recordar qué partes del cuerpo ocupan para desplazarse
con el primer sonido, con el segundo y con el tercero.
Se hace una pausa
para reflexionar sobre la parte del cuerpo que movieron
en cada momento.
4. Se desplazarán a tocar
el objeto, pensando en qué parte del cuerpo mueven y al
llegar al tercer sonido se les pedirá que regresen a su
lugar con los mismos movimientos que utilizaron para avanzar.
Responder las preguntas
de la actividad 4 del bloque I del programa de estudio. |
| Después
de la actividad |
Se coloca un objeto de
tamaño mediano al centro de un círculo –si el objeto es
llamativo, mejor.
Se colocan los integrantes
de cada equipo alrededor del objeto y a una distancia aproximada
de 3 metros de él.
1. A una señal se desplazarán
para tocar el objeto que está al centro; una vez que lo
hagan, regresarán a su lugar.
2. Van a ir al centro
a tocar el objeto, pero harán un movimiento de desplazamiento
cada vez que haya un sonido, si no hay sonido, no hay movimiento.
Repetir la acción aproximadamente tres veces.
3. Van a ir a tocar el
objeto al centro, van a desplazarse al oír el sonido, pero
tratarán de recordar qué partes del cuerpo ocupan para desplazarse
con el primer sonido, con el segundo y con el tercero.
Se hace una pausa
para reflexionar sobre la parte del cuerpo que movieron
en cada momento.
4. Se desplazarán a tocar
el objeto, pensando en qué parte del cuerpo mueven y al
llegar al tercer sonido se les pedirá que regresen a su
lugar con los mismos movimientos que utilizaron para avanzar.
Responder las preguntas
de la actividad 4 del bloque I del programa de estudio. |
Ficha
2
|
Nombre: |
Lenguaje
corporal. |
Intención: |
|
|
Tiempo: |
20
min. |
Material: |
|
|
Espacio: |
Espacio
abierto. |
|
Tema
con que se relaciona: |
La
coordinación como elemento integrador en la formación perceptivo-motriz:
base de una motricidad
inteligente. |
Instrucciones: |
|
|
¿Qué
observar? |
|
|
Desarrollo: |
Movimientos
centrales
Los alumnos tomarán un
lugar en el espacio, a una señal cerrarán los ojos, imaginando
que un tubo de cristal entra por el centro de su cabeza
y va penetrando; lo irán sintiendo en medio de la cabeza,
en medio del cuello, en medio del pecho, en medio de los
intestinos y entre el sexo y el recto. Este proceso debe
hacerse muy despacio, después de varias respiraciones en
armonía corporal.
Una vez que ubican su eje
corporal se les pedirá que a una señal hagan una contracción
con una partecita de su cuerpo llevándola a que se “pegue”
al tubo de cristal, se hace tantas veces como sea necesario
hasta que sientan cómo en volumen del cuerpo se reduce,
imaginando que cada parte que movieron se pegó al eje corporal,
reduciendo su capacidad de movimiento.
Se simbolizará en el pizarrón
para utilizarlo después y cuando vean la imagen sepan que
se harán movimientos centrales.
Movimientos
periféricos
El movimiento
periférico, como su nombre lo indica, es el que sale justo
al contrario del anterior; esto es, que cada vez que haya
un sonido, una parte del cuerpo busca desplazamiento hacia
la periferia corporal y así cada segmento que trabajó hacia
el centro del cuerpo, ahora irá saliendo, primero de su
lugar, luego en el espacio vital, luego lo más lejos posible
del cuerpo, su símbolo será:
|
| |
Movimiento
orgánico
Cuando se habla de este
tipo de movimiento se hace referencia a aquel movimiento
que no tiene una forma precisa, sino que nace de un impulso,
como respuesta a una sensación; un movimiento anárquico
en apariencia, pero que puede mostrar un estilo, un carácter.
Viene de las artes plásticas y, en este caso, con los dedos
de la mano principia en un punto, recorre el espacio y regresa
al mismo punto o principia en un punto y termina en otro;
para el trabajo de percepción motriz se busca que diferentes
partes del cuerpo (segmentos) ocupen el espacio (niveles,
trayectorias, ocupaciones, volumen). Cada segmento recorrerá
–en la medida de sus posibilidades– el espacio, dibujando
ese movimiento orgánico, es decir, como un garabato que
puede comenzar muy lento, seguir lento, imprimiendo una
carga de energía que hace como si se engrosara una línea
para terminar súper rápido. Una vez que se ha comprendido,
se pueden realizar variantes: empezar a velocidad lenta,
imprimirle energía y terminar rápido.
 |
 |
Movimiento geométrico
Contrario al anterior,
este tipo de movimiento se basa en la línea precisa, elegante,
fría, casi siempre con la misma carga de energía, se busca
que sea lo más firme, que no cambie hasta que no se complete
una figura geométrica; para este movimiento intervienen
diferentes segmentos, esto es, lo que vaya pidiendo el cuerpo.
En esto no hay problema, lo que se busca es terminar la
figura; así, si se va dando un rectángulo con x parte del
cuerpo, se termina ese movimiento y se continúa con alguno
nuevo que haya salido. Pueden formarse figuras pequeñísimas
de triángulos o de cuadrados, entre una pierna y un brazo
o con la cadera, con la espalda, etcétera, lo importante
es que siempre tenga la forma lineal.
|
| |
a) Una vez que se
hayan experimentado los cuatro movimientos, formar cuatro
equipos, que realizarán uno de los movimientos ensayados
estructurando las nociones de espacialidad y temporalidad
para pasar a un trabajo individual.
El equipo se pondrá
de acuerdo acerca de cuántos tiempos irán hacia delante,
con qué parte del cuerpo, luego hacia un lado, con otra
parte del cuerpo, luego hacia el otro lado o puede ser hacia
atrás, arriba, abajo etcétera, hacia donde ellos quieran;
los tiempos deben variar siempre, por ejemplo: 9, 5, 7,
3.
b) El trabajo individual
será desarrollado rítmicamente. Caminarán por el espacio
llevando el tiempo fuerte en su caminar, a una señal, harán,
de los movimientos aprendidos, el movimiento que se indique
durante los 10 tiempos, para regresar a caminar con el ritmo
de la canción. Se les vuelve a pedir que ejecuten otro de
estos movimientos, tratando de que identifiquen bien a los
cuatro movimientos como herramientas de lenguaje.
c) Para pasar a
expresión corporal, se harán equipos que inventarán una
coreografía con base en los cuatro movimientos ya aprendidos
para desarrollar un tema en el que predomine uno de los
movimientos como “leit motive”, esto es, que si escogen
el tema de “la represión” con cuál de los cuatro movimientos
se sentirían fuertes para adecuarlo y darle significado
a su expresión, los otros tres son complementación. Buscar
un principio, una parte media y un final. |
|
Después
de la actividad |
|
Ficha
3
|
Nombre: |
Itinerarios. |
Intención: |
|
|
Tiempo: |
30
min. |
Material: |
|
|
Espacio: |
Un
área fijada en el patio. |
|
Tema
con que se relaciona: |
Importancia
de las nociones de temporalidad y espacialidad. |
Instrucciones: |
|
|
¿Qué
observar? |
Trayectoria,
espacio, tiempo. |
|
|
Desarrollo: |
Eliges ser un gis de color
–recordar que no es lo mismo ser de color rojo, que azul,
verde o negro.
Como gis de algún color,
desplazarse en el espacio y dejar pintada la marca o línea
(tu itinerario). Sales de un punto y llegas a otro. Recuérdalo
porque vas a regresar por este mismo camino.
Una vez que ya lo tengas,
piensa en qué forma le vas a dar a tu cuerpo mientras te
desplazas (emplea movimientos internos o periféricos, de
acuerdo a tu color).
Ahora vas a darle un sonido,
¿qué soporte sonoro le puedes dar a ese itinerario? Ahora
recórrelo de espaldas mientras regresas y quizá le pones
otro soporte sonoro que identifique tu regreso.
Traza con 10 compañeros
un espacio en el que cada uno va a recorrer su itinerario
y al hacerlo de manera simultánea tendrán, seguramente,
que hacer ajustes.
Pónganse
de acuerdo acerca de cómo en un mismo espacio se pueden
mover; si el estímulo sonoro tiene que ser el mismo o qué
puedo ajustar para ocupar este espacio y este tiempo compartido.
|
|
Después
de la actividad |
1.
¿Se emplea la proxemia, el tiempo y el espacio?
Dibuja, a modo de explicación, qué es el empleo del tiempo
y el espacio en la proxemia.
2.
¿Cuál es la función de la orientación espacial y temporal?
Escribe una cuartilla en la que precises esta pregunta. |
Ficha
4
|
Nombre: |
Diseño
perceptivo. |
Intención: |
|
|
Tiempo: |
60
min. |
Material: |
Cartoncillo
blanco y negro por cada integrante, 3 gises de colores primarios,
cinta adhesiva, toallas húmedas desechables. |
|
Espacio: |
El
salón de clase. |
|
Tema
con que se relaciona: |
La
sociomotricidad en la formación perceptivo-motriz. |
Instrucciones: |
|
|
¿Qué
observar? |
|
|
Desarrollo: |
Con la cinta adhesiva fijan
al suelo el cartoncillo color negro.
Partirán a la mitad sus
gises y tomarán tres en cada mano.
La consigna será estar
sentado frente a su cartoncillo y cerrar los ojos. Esperar
a escuchar la música y mover sus dedos en el aire al compás;
paulatinamente mover las manos y los brazos; a una señal
se inclinarán frente a su cartoncillo y dejarán que la música
penetre por todos sus poros sin pensar. Identificar sus
sensaciones y buscar el movimiento orgánico.
Una vez que se termina
la música, se les pedirá que observen su trabajo; pudo ser
que los colores se mezclaran obteniendo colores binarios
–morado, verde, naranja– y que ese movimiento orgánico en
cada uno sea diferente. Observarán el trabajo de otros y
despegarán su cartoncillo.
Cerrar nuevamente los ojos
y al escuchar la música dejarse llevar por el ritmo, recorriendo
con sus dedos la forma geométrica de la cartulina.
Empezar a rasgar tres figuras
de diferente tamaño y forma, que no tengan nada de la parte
recta de las orillas.
Una vez que terminen, abrirán
sus ojos, depositarán todos los sobrantes en un recipiente,
se limpiarán las manos y colocarán el cartoncillo blanco
en el suelo, como se realizó con el cartoncillo negro.
Se pondrán de pie, analizarán
el espacio que les proporciona la cartulina y al escuchar
la música procederán a colocar sus tres figuras en diferentes
posibilidades de espacialidad.
Durante el tiempo que dure
la música jugarán con el espacio, colocando las figuras
de diferente manera, de tal forma que al acabar la música
ya tengan una idea de dónde fijar sus figuras en el espacio
que más les haya gustado.
Una vez terminado el trabajo,
y con los ojos abiertos, tomarán sus gises y al compás de
otra música enmarcarán sus figuras con colores, firmar su
obra con un gis negro. |
| |
Una vez fijadas las obras
en la pared, analizar las figuras y buscar un movimiento
que represente a cada una de sus tres figuras –a, b y c–
con la combinación de los 4 tipos de movimiento aprendidos
en la ficha 2 y tratar de memorizarlos para obtener un lenguaje
corporal.
Formar grupos de tres personas
para elaborar composiciones con base en la combinación colectiva
del repertorio de movimientos, bajo las siguientes consignas:
a)
Elegirán un tema: amor, guerra, globalización, soledad,
lujuria, despedida, desamor, etcétera.
b)
Le darán un seguimiento de principio –parte álgida,
lo más representativo– a fin (el orden puede cambiar como
ellos deseen).
c)
Se pondrán de acuerdo para expresar una pequeña historia
que se divida en tres partes o momentos más significativos,
por ejemplo, “guerra”: 1ª parte, rompimiento de una armonía
por culpa del poder; 2ª parte, separación con miedo, agresión,
provocación, y 3ª parte, rompimiento total, caos y muerte.
Cada una de estas partes estará representada con los movimientos
escogidos en sus letras a-b-c, los realizarán con la energía
y velocidad que necesiten en el espacio que hayan escogido,
tanto en el área de trabajo como en la cartulina blanca;
luego van a desplazarse con otros movimientos naturales,
pero conservando la hilación de lo que significó en ese
primer momento, por ejemplo, caminar juntos pero evadiéndose
o chocando entre sí o correr siendo perseguido por los otros,
hasta llegar al punto del espacio que hayan escogido (diseño
en una hoja de papel) para representar la 2ª parte con el
movimiento de sus letras (esto es con el fin de que quien
lo va a ver identifique la intencionalidad); ahí desarrollarán
quizá con otra intención –es decir, diversas cargas de energía
en cada movimiento– b-c-a y nuevamente buscarán otra forma
de desplazamiento al punto 3 con movimientos naturales,
pero intencionales, por ejemplo, los tres caminan escondiéndose,
arrastrándose, etcétera, hasta llegar al punto 3.
En la 3ª parte
nuevamente intervendrán sus movimientos c-b-a con la fuerza
e intención que requiere el final. |
| Después
de la actividad |
|
Ficha
5
| Nombre: |
La
última carta. |
Intención: |
|
|
Tiempo: |
25
min |
Material: |
Lápiz y papel. |
|
Espacio: |
El
salón. |
|
Tema
con que se relaciona: |
Creatividad
docente al realizar con los escolares actividades que involucren
la formación perceptivo-motriz. |
Instrucciones: |
Las
consignas para este trabajo deben ser dichas una sola vez.
|
|
¿Qué
observar? |
|
|
Desarrollo: |
Se les dice: “En el trabajo
que vamos a realizar se imaginarán que están en otro lugar,
pueden cambiar de género y de tiempo. Van a morir, pero
tienen la oportunidad de escribir una carta; únicamente
cuentan con un minuto para escribirla.
¡Corre tiempo!
Una vez que se agote el
tiempo se les pedirá a algunos que lean su carta, y luego
se irá a la lectura del texto de Galia Sefchovich, “La creatividad
de cada persona es recuperable”.
Se analizará la lectura,
relacionándola con la carta.
La siguiente
actividad será volver a hacer la carta, ocupando nuevamente
un minuto. |
|
Después
de la actividad |
Comparar
las producciones de cada alumno en cada etapa. |
 |