Programa de Estudios, 4° semestre, Licenciatura en Educación Física /
Actividad Física y Salud I/
Actividad introductoria al curso

Con el propósito de que los normalistas reflexionen sobre la importancia que tiene su salud para mejorar su calidad de vida, realizar la siguiente actividad.

En forma individual, anotar en orden de importancia las cinco prioridades de la etapa actual de su vida; la más importante va en primer término y así progresivamente. Después, socializar en grupo el resultado del ejercicio y elaborar un cuadro como el siguiente, donde se muestre la frecuencia de las distintas prioridades.

Con base en las respuestas dadas en el ejercicio anterior comentar en grupo las siguientes preguntas:

• ¿Se considera que la salud es prioritaria? ¿Por qué?

• Si es así, ¿con qué frecuencia y en qué orden de importancia?

 Para profundizar en la comprensión de este fenómeno y definir el concepto de salud, es necesario establecer parámetros entre los aspectos negativos (enfermedad) y positivos (bienestar y calidad de vida) de la misma. Como cierre de la actividad, pedir a los estudiantes que analicen y determinen el significado que tiene para ellos y para todo ser humano, estar sanos en las distintas etapas de la vida.