Programa de Estudios, 4° semestre, Licenciatura en Educación Física /
Actividad Física y Salud I/
Bloque III. La promoción de una vida activa y saludable con los escolares y la comunidad

Temas

            1.         La práctica de la actividad física en el bienestar de los alumnos, la familia y la comunidad.

            2.         La promoción de la actividad física en relación con la salud y el cuidado del medio ambiente.

            3.         La intervención del educador físico para el fomento de estilos de vida saludables en educación física.

Bibliografía básica

Aguilar, Luis Miguel (1992), “El coraje de El Pelucas”, en Suerte con las mujeres, México, Cal y Arena, pp. 77-84.

Bailey, Richard (1999), [ “Juego, salud y desarrollo físico”] “Play, health, and physical development”, en Tricia David (ed.), Young Children Learning, Londres, Paul Chapman Publishing Ltd, pp. 46-66.

Peiró Velert, Carmen y José Devís Devís (1997), “Una propuesta escolar de educación física y salud”, en Nuevas perspectivas curriculares en educación física: la salud y los juegos modificados, 2ª ed., Barcelona, INDE (La educación física en... reforma), pp. 77-94.

Delgado, Manuel y Pablo Tercedor (2002), “Intervención docente reflexiva en la educación física orientada hacia la salud”, en Estrategias de intervención en educación para la salud desde la educación física, Barcelona, INDE, pp. 139-145.

Bibliografía complementaria

Ipólito-Shepherd, Josefa y Karina Cimmino (2002), “Promoción de la salud en el ámbito escolar: la iniciativa regional escuelas promotoras de salud”, en Salud y educación, Buenos Aires, Ediciones Novedades Educativas, pp. 26-37.

 Devís Devís, José (2001), “La escuela y la comunidad: principios y propuestas de promoción de la actividad física relacionada con la salud”, en La educación física, el deporte y la salud en el siglo XXI, Barcelona, Marfil, pp. 323-355.

Actividad introductoria

Con el objeto de que los alumnos normalistas reflexionen sobre la influencia que tienen el entorno sociocultural y el medio en el tipo de actividad física que realizan los niños y los adolescentes. Se propone lo siguiente.

I. En grupo, hacer la lectura del cuento “El coraje de El Pelucas”, de Luis Miguel Aguilar. El profesor indica a distintos integrantes del grupo que lean un segmento del texto; cada lector debe dar la entonación adecuada a la lectura para captar el sentido del cuento.

2. Formar equipos; cada equipo representa, por medio de dibujos, una parte del cuento donde se resalte cómo influyen la familia, la comunidad y el medio en la práctica de la actividad física y el bienestar de los alumnos. Al terminar, cada equipo muestra al grupo sus dibujos y explica las razones que consideraron en su elaboración.

En grupo, obtener conclusiones acerca de la importancia del contexto social y el medio en el tipo de actividad física que realizan los niños.

Actividades sugeridas

Tema I. La práctica de la actividad física en el bienestar de los alumnos, la familia y la comunidad

Para que los estudiantes normalistas reconozcan la importancia e impacto que la actividad física adecuada tiene en el bienestar de los alumnos de educación básica, y con la intención de promover en ellos estilos de vida saludables, aprecio y cuidado de su cuerpo y respeto por los demás, se sugieren las siguientes actividades.

3. En grupo, hacer un cuadro, en un cartel o en el pizarrón, de estilos de vida saludables y no saludables (véase el cuadro sugerido); analizar los criterios que se siguieron para asignarlos a uno u otro rubro.

Organizados en equipos, seleccionar al menos un estilo de vida saludable y uno no saludable. Analizar los cuadros y expresar sus conclusiones en grupo.

4. Leer “Juego, salud y desarrollo físico”, de Richard Bailey, y en equipos de tres o cuatro integrantes, discutir sobre los siguientes puntos:

            •           Aportes del juego y de la actividad física a la salud de los niños.

            •           Enfermedades hipocinéticas presentes en niños y repercusiones en su vida futura.

            •           Factores que limitan la actividad física en los niños.

            •           Características de la respuesta fisiológica de los niños al ejercicio.

            •           El papel de la comunidad, los padres y el docente de educación física en la promoción de la actividad física y la salud de los niños y los adolescentes.

Recuperar las ideas centrales de la lectura, con base en la importancia que tiene la realización de la actividad física en la salud de los alumnos.

5. De acuerdo con lo que plantea Bailey, hacer una lista de acciones que pueden realizar como educadores físicos en la promoción de estilos de vida saludables a través de la actividad y el ejercicio físico en los alumnos de educación básica.

Posteriormente, en grupo elaborar un catálogo de acciones para incluirlas en un proyecto de promoción de la actividad física relacionada con la salud.

6. Con el fin de que los normalistas emprendan proyectos a favor de la actividad física, dentro y fuera de la escuela, se propone recuperar las afirmaciones presentadas al inicio del presente programa:

            a)         La salud es asunto de todos.

            b)         ¿Comer para vivir? o ¿vivir para comer?

            c)         Cuidado del cuerpo humano y mejor calidad de vida.

            d)         Actividad física y ejercicio como forma de mejorar la salud.

            e)         La educación para la salud a través del juego.

Para elaborar, aplicar y dar seguimiento al proyecto se sugiere describir cada uno de los aspectos expuestos en el diagrama, conforme a las actividades de los temas 2 y 3 de este bloque.

Tema 2. La promoción de la actividad física en relación con la salud y el cuidado del medio ambiente

Con el propósito de elaborar un proyecto para promover hábitos de vida saludables a partir de la actividad física extraclase o fuera de la escuela para niños y adolescentes se proponen las siguientes actividades.

7. Individualmente elaborar la ficha o “guía práctica” que contenga los siguientes elementos:

            a)         Orientación de la propuesta: perspectiva de proceso o de resultado.

            b)         Propósito de la propuesta.

            c)         Establecer metas a corto y largo plazo.

            d)         Planificación de las actividades prácticas para promocionar la salud.

            e)         Integración de otros elementos.

Para la elaboración de la ficha considerar las aportaciones presentes en el texto de Len Almond, “El ejercicio físico y la salud en la escuela”, revisado en la asignatura Introducción a la Educación Física, del primer semestre.

8. Para fomentar la actividad física saludable en niños y adolescentes, iniciar la realización del proyecto a partir de la lectura “Una propuesta escolar de educación física y salud”, de Carmen Peiró y José Devís.

            •           Incluir en dicha propuesta la participación de la comunidad y de padres de familia.

Incorporar en el proyecto de la promoción de la actividad física y la salud los contenidos de los registros realizados en la bitácora, como elementos para definir la planificación del proyecto, y apoyarse en las fichas o “guías prácticas” elaboradas.

Tema 3. La intervención del educador físico para el fomento de estilos de vida saludables en educación física

Para inducir a la reflexión sobre la manera adecuada de realizar actividad física saludable en una sesión de educación física, realizar las siguientes actividades.

9. Observar y registrar por escrito una sesión de educación física durante la segunda jornada de observación y práctica docente (apoyarse con fotografías o videocámara, si es posible), con base en los siguientes cuestionamientos:

            •           ¿Qué actividades de la sesión de educación física son adecuadas a la edad y a las características de los alumnos del grupo observado y cuáles no?

            •           ¿De qué modo las actividades planteadas por el docente responden a las progre-siones de aprendizaje en cuanto a dificultad y/o intensidad?

            •           Menciona qué medidas o normas de seguridad aplica el docente para el uso del material y de las instalaciones.

            •           De las actividades que el educador físico propone a sus alumnos, ¿cuáles los benefician y cuáles ponen en riesgo su integridad?

            •           ¿Cómo evalúa el docente las conductas relacionadas con la salud?

            •           Según las capacidades y los progresos personales de los alumnos. ¿Por qué y de qué forma se valora su condición física?

            •           ¿Qué importancia tienen para los aprendizajes de los escolares los hábitos saludables que se observan en el educador físico?

10. Leer individualmente “Intervención docente reflexiva en la educación física orientada hacia la salud”, de Manuel Delgado y Pablo Tercedor, y analizar en el grupo el registro de la sesión observada, de acuerdo con las consideraciones que proponen los autores para una intervención docente y reflexiva en la educación física orientada hacia la salud.

11. Formar equipos y comentar sus observaciones y registros, obtener conclusiones y después anotarlas en un cuadro como el siguiente (escribirlo con marcadores en una cartulina):

12. A partir de las observaciones, los registros y las conclusiones generales del grupo, diseñar alguna sesión alternativa que garantice cuidados específicos sobre los aspectos que les hayan generado mayor preocupación, con la finalidad de evitar riesgos innecesarios; considerar postura, relajación, respiración, ejercicios desaconsejados, la condición física, el trabajo de las capacidades físico-motrices, características de los alumnos que presenten estados físicos de riesgo para su salud en relación con la actividad física, tomando en cuenta las características físicas individuales y las condiciones ambientales del entorno: clima, estado del tiempo, contaminación y otros factores.