|  Programa
de Estudios, 6° semestre, Licenciatura en Educación Física
/
Organización
de Actividades de Educación Física en la Escuela (Edición
2004-2005)/
Anexo
Ejemplos de planes de sesión
Preescolar
Plan de sesión.
Nombre
del profesor:
Nombre
de la escuela:
Dirección:
– Que los niños conformen una estructura corpóreo-postural armónica
y funcional.
- Necesidades de los niños.
– Que el niño conozca y experimente las formas esenciales de movimiento (patrones
de movimiento).
– Que el niño estimule sus diferentes patrones de movimiento, posturas y formas
de desplazamiento mediante un circuito de acción motriz y cantos.
– Preescolar.
– 3er año, grupo “A”.
- Primera toma de contacto.
– El niño cambia totalmente de entorno, del aula al patio escolar; debe observar
este nuevo entorno, así como adaptarse a él para el trabajo.
– El profesor delimitará el espacio de trabajo.
| El profesor explicará el mecanismo del circuito de
acción motriz.
Estación
1.
Cada uno de los alumnos deberá gatear sobre el
cartón, ida y vuelta, una distancia determinada.
Estación 2.
Cada uno de los alumnos deberá correr una distancia
determinada y entre todos dibujarán un “muñequito” realizando
alguna actividad física.
Estación 3.
Cada uno de los alumnos deberá lanzar dos pelotas,
de diferente forma y peso, dentro de un costal abierto y sujeto
con un aro.
Estación 4.
Cada uno de los alumnos deberá “golpear con el
pie”, dos pelotas de diferente forma y peso, dentro de alguno
de los dos costales asignados.
Estación 5.
Cada uno de los alumnos deberá saltar a lo largo
de una distancia determinada, ida y vuelta, pero deberán hacerlo
imitando algún animal brincador (conejo, canguro, rana). |
– El profesor cantará junto con sus alumnos la canción de “Mi cuerpo”:
Mi
cabeza, mis hombros, mi cintura, mis rodillas y mis pies.
Rodillas
y mis pies
Rodillas
y mis pies.
– Después el profesor cantará junto con sus alumnos la canción de “Shu, shu
hua”.
- Desarrollo de la actividad.
- Fase final.
– El profesor cantará junto con sus alumnos la canción de “El moco”.
– Se sentará al grupo formando un círculo, conversarán sobre los beneficios
de la actividad y acerca de los hábitos de alimentación e higiene.
-
Estrategias de enseñanza. Descubrimiento guiado. Resolución de problemas.
-
Estrategias de aprendizaje. Emancipativa. Imitación.
-
Estrategias didácticas. Circuito de acción motriz. Canciones.
-
Organización. Individual. Grupal.
-
Material.
– Costales.
– Pelota.
– Cartón.
– Aros.
Se hará mediante la observación de la progresión en la ejecución de las
actividades.
– El profesor debe observar, antes y durante el desarrollo de la clase, el
espacio y el material, los cuales deberán estar en buenas condiciones;
además debe supervisar la ejecución de las actividades.
Primaria
| Plan
de sesión de educación física |
|
| Grado:
3° |
Grupo:
A |
Núm.
de alumno: 42 |
| Tiempo:
30 min. |
| Propósito
general: logrará reproducir ritmos externos e internos con su
cuerpo. |
| Propósitos
específicos: que mediante su cuerpo el alumno reproduzca sonidos. |
Fase inicial
• Explorar libremente diversas formas de desplazamiento tales
como caminar, gatear, trotar, rodar, correr, a diferentes
velocidades.
• Realizar la siguiente actividad:
– Imitar a diferentes ritmos, movimientos diversos como:
coche, tren, avión, helicóptero, etcétera.
– Gatear hacia delante, atrás y lateral.
– Rodar como tronco.
– Jugar a “pancho pantera”
– Yo soy pancho pantera (inhalar y representar un cuerpo
atlético), al decir yo soy un pancho cualquiera (exhalar y
relajar el cuerpo).
Fase central
• Según el ritmo que marque el profesor (rápido, lento o
bien con pausa).
• Repetir el ritmo que marque el profesor en el piso con
los pies.
• Aplaudir a un lado y a otro, a diferentes ritmos, con movimientos
del cuerpo.
• Mover diferentes segmentos corporales marcando el ritmo
con su sonaja, de manera individual.
• Inhalar profundamente, y a una indicación, exhalar gritando
su nombre.
• Jugar y cantar “marinero”:
– “Marinero que se fue a la mar, mar, mar, para ver si podía
ver, ver, ver y lo único que pudo ver, ver, ver, fue el fondo
de la mar, mar, mar”. Acompañar la canción con la sonaja.
Fase final
• Entonar el coro “la basura”:
“No, no, no, la basura al suelo no, la basura de rebote pero
al bote por favor”.
•Colocar la
basura que haya en el espacio que se utilizó y tirarla al
bote de la basura. |
| Evaluación:
se observarán y registrarán las actividades. |
| Método:
mando directo y descubrimiento guiado. |
| Recursos:
patio central. |
Secundaria
Sesión 2
Objetivos didácticos:
- Mejorar la fuerza-resistencia.
- Mejorar la velocidad de ejecución en algunos movimientos.
Objetivos transversales:
El deporte como medio para estimular la fuerza.
Estilos de enseñanza:
- Asignación de tareas.
- Descubrimiento guiado.
Actividades
Se formarán en equipos y se realizaran carreras de sacos con sus cuatro
variantes:
Variante
1:
Carreras de sacos de un extremo al otro de la cancha.
Variante
2:
Tenta-tenta de sacos: jugamos tenta pero con sacos.
Variante
3:
El hombre del saco: cada niño, dentro de un saco, tendrá que desplazarse
saltando para evitar que los hombres del saco lo alcancen; los hombres
del saco irán con un pie fuera del saco.
Variante
4:
Relevos: haremos equipos de cuatro integrantes; cada grupo dispondrá de
un saco. Se colocarán tres miembros de cada equipo en un extremo
del campo; a una señal, saldrá el primer relevista que, dando saltos
dentro del saco, entregará el testigo al siguiente, una vez cubierta
la distancia, y así hasta que todos cubran el relevo.
|
